Finita la prima settimana di allenamento in vista della mezza maratona delle groane.
Sono riuscito a rispettare i 4 allenamenti previsti dal programma. Devo dire che sono abbastanza soddisfatto della costanza, un po' meno della prestazione fisica.
La mancanza di forma fisica si sente... eccome!!!
Fortunatamente (a parte il primo allenamento) le gambe reggono abbastanza bene, i tempi... beh spero arriveranno!
S.
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