Albo???

Primo mese di allenamento in vista della mezza dei boschi di ottobre completato tra alti e bassi (sia di umore che di risultati). Sono complessivamente soddisfatto di essere riuscito a mantenere le quattro uscite settimanali grazie anche al periodo di ferie. Vediamo se al rientro alla vita normale saró in grado di essere ugualmente costante.
Sono riuscito ad arrivare ad un passo di quasi 5'30" sugli 8 km anche se faccio ancora fatica a mantenerlo per periodi lunghi.
A proposito di lunghi domenica ci aspettano i 16 km... Vedremo se riusciremo a sopravvivere.

Nel frattempo si sono completamente perse le tracce di Albo.. Qualcuno ci puó aggiornare???